初クリスマスデートは「見た目可愛く、中は暖かく!」
冬になると、色々な場所でイルミネーションを見かけます。
冬の澄んだ空気でよりキラキラと輝いて見えるので、幻想的で、ロマンチックですよね。
デートにも最適ですが、イルミネーションスポットは屋外が多いので、やはり気になるのは「寒さ」です。
デートで彼に、可愛くて女性らしい姿を見せたい!
そのためには、多少は肌を出したいところ。
できることなら、長ズボンを履いて、帽子にマスクにマフラー、手袋にモコモコのブーツ履いて、とにかく温かくしたいけど、オシャレは我慢!!
ということで、
見た目可愛く、見えないところで温かくしておきましょう!
今年の冬の防寒対策の参考にしてみてください。
夜のデートは寒い!体のどこを温めるのがいい?
「防寒対策」とは言っても、何処もかしこも温めればよいわけではありません。
完全な防寒スタイルでは、折角のクリスマスデートが台無しですし、着ぶくれしたり動きにくくなったりします。
では、どこを温めると体全体が温まるのでしょうか?
まず、カラダを芯から温めたいなら『命門(メイモン)のツボ』を温めると効果的です。
“命の門”と書くことからも、とても重要なツボであることがわかりますね。場所は、腰の部分で、ちょうどおへその反対側にあります。ここを温めると体全体が温まります。
次に、風邪予防にもなる素敵なツボが『風門のツボ』。
“風邪が侵入する門”の事らしいですが、背中上部、両方の肩甲骨の間にあります。風邪の予防だけでなく、治癒にも効果があるので、「風邪気味だけどデートをキャンセルしたくない!」という時には、ここをしっかり温めておきましょう。
さらに、魔法のツボとも言われる『気海(きかい)』。全身を温めるとともにお腹を守ってくれるツボです。
私も寒さですぐに胃腸がやられるので、ここはしっかり温めるようにしています。 場所は、おへそのちょっと下の下腹部あたり。女性は特に冷やさないように気を付けたい部分です。
最後に、首と足首のくるぶし周辺!
ここには太い血管があるので、温めると血流が良くなり、冷え防止になります。
これらのポイントを押さえて、効率よく体を温めるようにしましょう!
冬の野外デートでおすすめの防寒対策とNGコーデ
寒さにはこれ!マストアイテム5選!
- 貼るカイロ
何と言っても「貼るカイロ」です。必要な個所に好きなだけ貼り、暑くなってきたらすぐに剥がせる!しかも、小さいので邪魔になりにくい!絶対に外せないアイテムです。
先述した「命門のツボ」などに貼るのがおすすめです!
また、最近では、分割形状で動いても片寄らないものがあり、肩や腕・足首などにも貼りやすくなっていますし、靴下に貼るカイロなどもあります。足先が冷えて痛くなると歩くのもつらいので、助かりますよね♪
- マフラー
首回りや頬、耳あたりを温めると寒さを緩和できるので、マフラーは必須!
- 防寒機能ウエア&インナー
ヒートテックがその代表ですが、薄手なのにしっかり暖かいインナーや裏起毛の洋服を着るようにしましょう。
腹巻なども暖かくて良いのですが、着ぶくれしてしまったり見えて恥ずかしい、ということもあるので、防寒機能のあるスパッツなどを穿くのもおすすめです。
- ホットドリンク
コーヒーや紅茶などを保温ボトルに入れて持っていくと、休憩がてらベンチでティータイムができます。喉も潤い、身体も温まるので一石二鳥!
- ブランケット(ひざ掛け)
畳んでバッグに収納できる小さめのものがおすすめ。
座るときに膝にかけて二人で暖を取ると、二人の距離も縮まりそうですね(#^^#)
初めて彼と過ごすクリスマスだからこそ!避けたいNGコーデ
- アウターは女性らしいラインの物(ダウンはNG)
- 「女性らしさ=3首」と、首、手首、足首を出すファッションが女性らしさをアピールできて良い、というのは勘違い!全出しはNG!冬に露出が多いと、「寒そう・・」「無理してそう・・」と逆に引かれたり、心配させてしまったりするので、部分的に肌見せするようにしましょう。
同様の理由で、短すぎるスカートもNG!
- モコモコは程々に・・
- 派手な柄はNG(シンプルが嫌なら、女性らしい差し色を取り入れる)
- マスク(風邪やウイルス対策なら仕方ないが、防寒としてはNG)
- 日常遣いのデニムパンツ(パンツNGではなく、普段と変わらないコーデがNG)
まとめ 彼の好みをリサーチするのが一番
最後にこんなことを言うのもなんですが、結局は、彼がどんなコーデが好きなのか、というのが一番大事なわけです。
無理しすぎず、だけど「普段よりちょっと頑張ってくれたのかな?」と彼に喜んでもらえる+αを忘れないこと!
ちなみに、食事をしてからイルミネーションを見に行く、又はイルミネーションデートの後にBARで一杯・・などの場合、屋内は暖房が効いていて暖かいので、コートの下は薄着の方が良いかもしれません。
貼るカイロならトイレでパパッと剥がせるし、カーディガンなどを重ねておけばサッと脱げるけど、インナーを重ね着や腹巻だと脱ぐのが大変かも・・。